Jósvafő "Fürkész Ösvény" - Rakacai víztározó (110 Km)

Kazincbarcika, Aggtelek, Jósvafő, Perkupa, Meszes, Szendrő, Edelény Múcsony, Kazincbarcika 110 Km bicajjal plussz kb. 6 Km gyalog

A kazincbarcikai Mátyás király úti óvoda "Süni" csoportjával gyalogtúrán vettem részt Jósvafőn. A "Fürkész ösvény" egy szakaszát (kb. felét) derítettük fel, majd megtekintettük az 1890-ben épült "Szakáll-portát" melyet 1994-től tájházzá, múzeummá alakítottak. Végül ellátogattunk a Kúria Oktatóközpontba. Ezután a csoport hazaindult, én viszont bringámmal egy másik útvonalon vágtam neki . Szinpetri, Szin, Perkupa, Szalonna érintésével a Rakacai víztározóthoz értem és félig körbejártam (Meszesig). Párat fotóztam majd hazafelé vettem az irányt Szendrő, Edelény, Múcsony érintésével.

A túrán készült képekett itt láthatod (Tipp :-) A Picasaban használd a diavetítés módot, majd az F11-el teljes képernyős nézet.)

Jósvafő - Rakacai víztározó (110 Km)

Eger - Tisza-tó - Miskolc (248 Km)

A 3 megyét érintő útvonal: Kazincbarcika, Szilvásvárad, Eger, Füzesabony, Tiszanána-Dinnyéshát, Kisköre, Abádszalók, Tiszafüred, Poroszló, Szentistván, Harsány, Miskolc, Kazincbarcika

A Google által 264 Kilóméteresre tervezett út a 'D' és 'E' valamint a 'H' és 'I' pontok között rövidültek így csak 248 Km lett.

A bicajtúra indulási időpontja szokás szerint csúszott. A szombat reggel 6 órai start helyett vasárnap reggel 7 óra 20 perckor indultam. Ennek ellenére jól sikerült a kör, a szembeszeleket és az erős napsütést leszámítva. Este 8 óra 15 percre értem haza. A számítógép szerint több mint 7000 kcal-t ! égettem el, ami vagy 3-4 napi energiaszükségletem. Induláskor 61.9 Kg voltam érkezéskor 59.8 Kg. Az úton elfogyasztottam 3 liter vízet, 0.5 liter tonicot, megettem 2 db szendvicset valamint 2 db Balaton szeletet (össz. kb. 500 Ft), így az "Üzemanyag" fogyasztásom kb. 10-ed része volt egy takarékos benzines autóhoz viszonyítva.
A túra útvonala, energiafelhasználás, átlagsebesség stb. az Endomondo-n !

Nézd meg a túrán készült néhány képet!

Eger - Tisza-tó - Miskolc (248 Km)

Rövid túra (edzőkör 60 Km)

60 km-es edzőkör Kazincbarcika környékén

A szokásos napi 30-35 km-es edzés helyett ma 60 kilómétert mentem egy általam ritkábban járt útvonalon. A helységeket nem sorolom fel mert a térképen jól látható. További 7 kép a Picasa webalbumban.

Napi edzés (rövid túra 60 km)